C'est par une belle journée d'été que s'est déroulée notre première journée "Ca me dit : bien-être". Merci à Isabelle, Sylvie, Elisabeth, Chantal, Vanessa, et Dan pour leur participation bienveillante.
La chaleur des coeurs était au rendez-vous tout comme la canicule, et grâce à l'activité sophrologie, nous nous sommes rafraîchies en suivant un beau chemin ombragé en forêt jusqu'à plonger les pieds dans le lit d'une agréable rivière. Nous avons ensuite savouré un autre moment de détente en auto-massage grâce à la réflexologie plantaire. Enfin, nous avons voyagé à l'époque de la Rome antique pour découvrir la technique de la fresque et repartir de cette journée toutes légères de la tête aux pieds, avec en prime de sympathiques souhaits et pensées, déposés au creux d'une jolie boîte décorée.